Массаж

 

Медовый массаж давно стал одной из лучших процедур красоты, доступных в домашних условиях, ведь медовый массаж шикарно помогает от целлюлита, способствует похудению, кожа после медового массажа приобретает нежность и шелковистость.

 

 Вряд ли мы можем сделать в домашних условиях процедуру, по своей результативности подобную этой. Медики и диетологи говорят то же самое, только научными словами, утверждая, что благодаря медовому массажу выводится лишняя жидкость из организма, а также шлаки и токсины, улучшается общий обмен веществ. 

 Кроме этого, медовый массаж способствует активному приливу крови, что запускает механизм жиросжигания. В ответ вы получите гладкую, нежную кожу, без пресловутой апельсиновой корки – вот почему медовый массаж от целлюлита используется не только в домашних условиях, но и рекомендован в большинстве салонов красоты. Более того, любой массаж, в том числе и медовый, повышает тонут мышц. В результате мышечный каркас укрепляется, а фигура выглядит стройной и подтянутой. Словом, одни плюсы.

 

Кроме того, что медовый массаж справляется с целлюлитом и прекрасен для похудения, стоит упомянуть и оздоровительный эффект процедуры - очищается кровеносная система, что влечет за собой очищение и даже омоложение и других внутренних органов. Организм начинает функционировать более слаженно – вовремя выводить все ненужные вещества, стабилизируется обмен веществ, что тоже помогает похудению и избавлению от целлюлита. Кроме этого, медовый массаж, особенно в дополнении эфирными маслами, благотворно сказываются на общем психоэмоциональном фоне, человек становится более уравновешенным и спокойным.

 

Как видим, медовый массаж приносит много пользы, как для фигуры, так и для всего организма в целом. Теперь, разберемся, как же правильно делать домашний медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях.

 

Чтобы сделать в домашних условиях хороший медовый массаж, прежде всего, приобретите хороший мед. Только качественный мед обладает теми способностями к разрушению жира и очищению кожи, о которых мы говорили выше. Мед для массажа нужен достаточно жидкий – если он засахарился, то растопите продукт на водяной бане или же поставьте в микроволновую печь на 3-5 минут. Для одного полного сеанса медового массажа одновременно на бедра, ягодицы и живот, где чаще всего образуется целлюлит, нужно примерно 3 столовые ложки меда. Для более эффективного антицеллюлитного действия, добавьте эфирные масла, 2-5 капель на 1 ст. л. меда. Лучше использовать эфирные масла цитрусовых - грейпфрут, апельсин, лимон и бергамот, и хвойные масла – можжевельник, пихта, эвкалипт.

 

Когда медово-эфирная смесь готова, самое время перейти к собственно медовому массажу. Для начала нужно распарить кожу, для этого примите душ и хорошо разотрите щеткой для тела или мочалкой зоны целлюлита или те, где вы планируете делать медовый массаж. Как только кожа покраснеет, нанесите мед и начните втирать его в кожу плавными круговыми движениями.

 

Медовый массаж давно стал одной из лучших процедур красоты, доступных в домашних условиях, ведь медовый массаж шикарно помогает от целлюлита, способствует похудению, кожа после медового массажа приобретает нежность и шелковистость.

 

 Вряд ли мы можем сделать в домашних условиях процедуру, по своей результативности подобную этой. Медики и диетологи говорят то же самое, только научными словами, утверждая, что благодаря медовому массажу выводится лишняя жидкость из организма, а также шлаки и токсины, улучшается общий обмен веществ. 

 Кроме этого, медовый массаж способствует активному приливу крови, что запускает механизм жиросжигания. В ответ вы получите гладкую, нежную кожу, без пресловутой апельсиновой корки – вот почему медовый массаж от целлюлита используется не только в домашних условиях, но и рекомендован в большинстве салонов красоты. Более того, любой массаж, в том числе и медовый, повышает тонут мышц. В результате мышечный каркас укрепляется, а фигура выглядит стройной и подтянутой. Словом, одни плюсы.

 

Кроме того, что медовый массаж справляется с целлюлитом и прекрасен для похудения, стоит упомянуть и оздоровительный эффект процедуры - очищается кровеносная система, что влечет за собой очищение и даже омоложение и других внутренних органов. Организм начинает функционировать более слаженно – вовремя выводить все ненужные вещества, стабилизируется обмен веществ, что тоже помогает похудению и избавлению от целлюлита. Кроме этого, медовый массаж, особенно в дополнении эфирными маслами, благотворно сказываются на общем психоэмоциональном фоне, человек становится более уравновешенным и спокойным.

 

Как видим, медовый массаж приносит много пользы, как для фигуры, так и для всего организма в целом. Теперь, разберемся, как же правильно делать домашний медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях.

 

Чтобы сделать в домашних условиях хороший медовый массаж, прежде всего, приобретите хороший мед. Только качественный мед обладает теми способностями к разрушению жира и очищению кожи, о которых мы говорили выше. Мед для массажа нужен достаточно жидкий – если он засахарился, то растопите продукт на водяной бане или же поставьте в микроволновую печь на 3-5 минут. Для одного полного сеанса медового массажа одновременно на бедра, ягодицы и живот, где чаще всего образуется целлюлит, нужно примерно 3 столовые ложки меда. Для более эффективного антицеллюлитного действия, добавьте эфирные масла, 2-5 капель на 1 ст. л. меда. Лучше использовать эфирные масла цитрусовых - грейпфрут, апельсин, лимон и бергамот, и хвойные масла – можжевельник, пихта, эвкалипт.

 

Когда медово-эфирная смесь готова, самое время перейти к собственно медовому массажу. Для начала нужно распарить кожу, для этого примите душ и хорошо разотрите щеткой для тела или мочалкой зоны целлюлита или те, где вы планируете делать медовый массаж. Как только кожа покраснеет, нанесите мед и начните втирать его в кожу плавными круговыми движениями.